Como organizar seu tempo de forma eficiente

Como organizar seu tempo de forma eficiente

Não tem jeito, você com certeza já se pegou desesperado chorando por não ter tempo para escrever um artigo, terminar de ler o livro, estudar, se encontrar com os amigos, trabalhar, DORMIR, se alimentar… e a lista nunca acaba. Meu primeiro semestre de mestrado foi o...
Como desenvolver sua resiliência emocional

Como desenvolver sua resiliência emocional

Quando falamos em resiliência emocional estamos nos referindo à capacidade de mesmo, nas circunstâncias mais adversas, conseguirmos manter as emoções positivas à frente dos sentimentos e sensações negativas que aquilo possa nos causar. Quem tem esta força mental...
Não destrua o seu propósito… Honre a sua verdade!

Não destrua o seu propósito… Honre a sua verdade!

Quando um determinado tema é discutido em diversas frentes, a primeira coisa que penso é que temos algo a aprender a respeito. Mais do que isso, refletir sobre as diversas opiniões muitas vezes até complementares, torna todo este mergulho ainda mais rico. Nunca se...
Um amor chamado: Fotografia

Um amor chamado: Fotografia

Não querendo desmerecer as outras profissões, mas fotografia é uma das poucas que cria laços. A fotografia é capaz de nos aproximar de pessoas que mal conhecemos e até mesmo conhecer pessoas através dela. A vantagem da fotografia é que você não precisa ser um...
Mindfulness, um lugar melhor para respirar

Mindfulness, um lugar melhor para respirar

O que trouxe você a este texto foi sua busca por alternativas para lidar com algo que o incomoda, não foi? Talvez seja o stress ou a ansiedade. Talvez, as muitas preocupações que lhe tiram o foco, o sono, a paz. Pode ser a sensação de estar com coisas demais na...